Orthomol занимает ведущую позицию на рынке. Ортомолекулярная медицина Ортомоль Витамины Orthomol от официального диллера Ортомоль в России

ЗАКАЗАТЬ БЕСПЛАТНЫЙ ЗВОНОК
КАЖДЫЙ ДЕНЬ с 8 до 23
Все предложения (92)Профилактика онкологииКости, суставы и сухожилияКлимактерический периодСпорт NEWСердце и сосудыИммунная системаУмственная работоспособность, память АнтистрессПростатаГлаза, зрение, диабетФертильность, беременность и лактация

Контакты


Ортомол про Иммунитет. Как его повысить?

Ортомол про Иммунитет. Как его повысить?

Чем выше иммунитет, тем крепче здоровье! Иммунитет, а вернее его уровень, зависит от выработки антител в организме. Именно иммунитет создает защитный барьер, препятствующий проникновению бактерий и вирусов в организм человека.

Что делать, чтобы укрепить иммунитет? Во-первых, не нервничать, т.к. при стрессовых ситуациях выработка антител снижается. Необходимо приучать иммунную систему работать, не давать ей лениться. Для этого обязательно нужно организм закалять, но при этом не допускать переохлаждения. Также повышает иммунитет прием витаминных смесей.
Примеры витаминных смесей:
1. Смешайте ½ стакана сока моркови и сока редьки, добавьте в смесь 1 ст.л. сока лимона и 1 ст. л. меда. Принимать витаминную смесь по 1 ст. ложке на ночь.
2. Измельчите 2 ст. ложки листьев крапивы, залейте их кипятком и кипятите в течение 5 минут, затем оставьте на 8 часов настаиваться. Процедите. Принимать отвар 3 раза в день по 1/3 стакана не менее месяца.

Повредить иммунитету могут несбалансированные диеты. Повсеместное увлечение диетами может привести к тому, что организму будет просто не из чего построить новые клетки для иммунной системы. Кстати, реклама кисломолочных продуктов, согласно которой иммунитет растет как на дрожжах, несколько не соответствует действительности. Лучше употреблять кисломолочные продукты, обогащенные лакто-бактериями и бифидо-бактериями.

Рацион человека, желающего повысить иммунитет, должен содержать красное мясо, картофель, морковь, перец и помидоры, цитрусовые, квашеную капусту, а также не стоит забывать про лук и чеснок.

Orthomol в России wwww4.com
Почему нужно записаться в спортзал

Почему нужно записаться в спортзал

Всем известно, что регулярные физические упражнения позволяют сбросить вес и в дальнейшем поддерживать фигуру в том состоянии, которое вас устроит. Тем не менее, многие предпочитают не тратить деньги на абонемент в спортзал, не истязать себя регулярными нагрузками по графику, а просто в случае чего вносить какие-то изменения в режим питания. Оставим за кадром то, что подобные методы похудения сказываются отрицательно на скорости метаболизма, скорее готовят ваше тело к набору массы, чем наоборот.

читать полностью »

Диета при сахарном диабете

Диета при сахарном диабете

Питание при сахарном диабете играет весьма важную роль. Сахарный диабет является болезнью, вызывающей нарушение обмена веществ в организме. Нормальное функционирование поджелудочной железы нарушается, что приводит к снижению выработки ею инсулина, гормона, обеспечивающего усвоение сахара организмом. В результате этого увеличивается показатель сахара в крови, что может иметь неприятные последствия. Сегодня в мире количество людей больных данным заболеванием составляет порядка ста пятидесяти миллионов

читать полностью »

Диета для ума

Диета для ума

Примерно 20% ежедневно употребляемых калорий идет на питание нашего мозга (это при том, что он составляет всего 2% от массы тела). Поэтому так важно правильно, разнообразно и полноценно питаться. Ко всему прочему, необходимо следить за количеством употребляемой жидкости – обезвоживание крайне опасно для мозга. Причем, не стоит увлекаться чаем или кофе – излишек танинов и кофеина вряд ли благотворно скажется на состоянии организма. Лучший вариант – обыкновенная чистая вода. Для правильного питания

читать полностью »


Copyright © 2010-2021 wwww4.com All rights reserved

контакты