Книги, игрушки, всё для дома, семена wwww4.com интернет магазин
Книги, игрушки, всё для дома, семена

   Исключить отсутвующие книги
Как похудеть

КНИГИ

Сценарии праздников

Внешкольное воспитание

Искусство быть родителями

Педагогика. Воспитание. Дефектология. Логопедия

Физическая подготовка в школе

Энциклопедия физической подготовки к школе Федотов М Данилова


телефон (495)109-01-54 (495)
109 01 54


способы оплаты

Доставка от 0 руб,
почтой, курьером,
пункты выдачи
в городах России




Рациональное питание и использование восстановительных мероприятий при повышенных физических...
В комплексе восстановительных мероприятий локальные средства всегда применяются после средств общего воздействия. Для предотвращения привыкания к применяемым восстановителям, необходимо постоянно комбинировать ими. В каждом конкретном случае варианты применения средств ускорения восстановительных процессов зависят от характера предшествующей и предполагаемой нагрузки. В связи с этим, возможны два основных тактических приема использования комплексов восстановления работоспособности: 1. Устранение утомления мышечных групп и функциональных систем после выполненной нагрузки. 2. Ускорение восстановления лишь тех мышечных групп и звеньев функциональных систем, к которым будут предъявлены повышенные нагрузки в последующем занятии. Поэтому планирование восстановительных мероприятий должно осуществляться с учетом направленности их воздействия. Использование комплекса восстановительных средств позволяет увеличить объем нагрузок в последующих занятиях на 15-30 % при одновременном улучшении качества работы. ЛИТЕРАТУРА 1. Ридерз Дайджест "Все о здоровом образе жизни" 2. Захаров Е.Н., Карасев А.В., Сафонов А.А. "Энциклопедия физической подготовки"
...

Энциклопедия физической подготовки к школе - 239 с. {Школа раннего развития} ISBN 5-7654-1964-Х 5-94846-286-2 ~93.02.27 075 Тропп Е. Федотов М.В. Данилова Л.А. М:Олма-ПрессГранд СПб:Нева `03


разместить на форуме

Автор:Тропп Е. Федотов М.В. Данилова Л.А.
Издательство:М:Олма-ПрессГранд СПб:Нева
Год:`03
Цена:
221 руб
Аннотация:Действие человека мгновенно и одно; действие книги множественно и повсеместно
найти похожие
временно отсутсвует
в продаже

Брелок аварийный, для автомобилиста (арт. TD 0395l).
Аварийный брелок для автомобилиста повысит уровень Вашей безопасности на дороге. Он не поможет избежать столкновения и не уберет с дороги
310 руб
Раздел: Металлические брелоки
Логическая игра "IQ-Фокус", арт. SG 422 RU.
Сфокусируйтесь на центральной части игрового поля, чтобы решить 120 заданий этой IQ-головоломки. Заполните сетку 10 разноцветными деталями
512 руб
Раздел: Игры логические

ИП БАЙДИМИРОВ КОНСТАНТИН АЛЕКСАНДРОВИЧ ОГРН 304246536100619 ИНН 246504450850 КПП 246500000 СВ-ВО 24 000675526 от 27/02/2002 Р/С 40802810900200001155 К/С 30101810100000000787 БИК 044525787 ОАО «УРАЛСИБ» Г. МОСКВА 107023 Москва, ул Малая Семеновская 3. Почтовый адрес 107023 Москва-23 а/я 17

телефон (495)109-01-54 (495) 109 01 54

wwww4.com Интернет магазин книги почтой