Книги, игрушки, всё для дома, семена wwww4.com интернет магазин
Книги, игрушки, всё для дома, семена

   Исключить отсутвующие книги
Как похудеть

КНИГИ

Сценарии праздников

Внешкольное воспитание

Искусство быть родителями

Педагогика. Воспитание. Дефектология. Логопедия


телефон (495)109-01-54 (495)
109 01 54


способы оплаты

Доставка от 0 руб,
почтой, курьером,
пункты выдачи
в городах России




Гимнастика в домашних условиях
Под влиянием физических нагрузок увеличивается частота сердцебиения, мышца сердца сокращается сильнее, повышается выброс сердцем крови в магистральные сосуды. Постоянная тренировка системы кровообращения ведёт к её функциональному совершенствованию. Кроме того, во время работы в кровоток включается и та кровь, которая в спокойном состоянии не циркулирует по сосудам. Вовлечение в кровообращение большой массы крови не только тренирует сердце и сосуды, но и стимулирует кроветворение. Физические упражнения вызывают повышенную потребность организма в кислороде. В результате чего, увеличивается “жизненная ёмкость” лёгких, улучшается подвижность грудной клетки. Кроме того, полное расправление лёгких ликвидирует застойные явления в них, скопление слизи и мокроты, т.е. служит профилактикой возможных заболеваний. Лёгкие при систематических занятиях физическими упражнениями увеличиваются в объёме, дыхание становится более редким и глубоким, что имеет большое значение для вентиляции лёгких. Занятие физическими упражнениями также вызывает положительные эмоции, бодрость, создаёт хорошее настроение. Поэтому становится понятным, почему человек, познавший “вкус” физических упражнений и спорта, стремится регулярно заниматься им. IV.Формирование основных функциональных систем в юношеском возрасте 1.
...

"Тренировка хорошего настроения". Фестивали, конкурсы, шоу-программы для старшеклассников Турыгина С.В. Феникс 2010 Здравствуй, школа!


разместить на форуме

Автор:Турыгина С.В.
Издательство:Феникс
Год:2010
Цена:
86 рубтвердый переплет
Формат 206x133x19 см
Cтраниц 316
Аннотация:В книге собраны увлекательные сценарии, которые будут интересны как учащимся, так и педагогам. Также с помощью нашей книги вы сможете подготовиться к чествованию отличников, весело отпраздновать День молодежи и организовать много интересных конкурсов. Надеемся, наши сценарии окажутся полезны и для учителей, и для школьников. Здесь есть сценарии и спортивно-развлекательных игр, и праздничных концертов, и фестивалей детского творчества. Хорошего вам настроения! В книге есть и сценарии, предназначенные для награждения сотрудников учебных учреждений, победивших в конкурсах "Педагог года".
найти похожие
временно отсутсвует
в продаже

Качели со столиком, арт. 15-10960.
Летом на даче не обойтись без качелей со столиком. Ведь они предназначены для самых маленьких. Качели можно подвесить с помощью
770 руб
Раздел: Качели
Швабра для пола с телескопической ручкой "Помощница".
Подвижное крепление телескопической ручки к базе удобно для мытья и чистки в труднодоступных местах (стен, в углах, под шкафом, диваном и
328 руб
Раздел: Швабры и наборы

ИП БАЙДИМИРОВ КОНСТАНТИН АЛЕКСАНДРОВИЧ ОГРН 304246536100619 ИНН 246504450850 КПП 246500000 СВ-ВО 24 000675526 от 27/02/2002 Р/С 40802810900200001155 К/С 30101810100000000787 БИК 044525787 ОАО «УРАЛСИБ» Г. МОСКВА 107023 Москва, ул Малая Семеновская 3. Почтовый адрес 107023 Москва-23 а/я 17

телефон (495)109-01-54 (495) 109 01 54

wwww4.com Интернет магазин книги почтой