КНИГИ wwww4.com интернет магазин
Книги почтой интернет магазин

   Исключить отсутвующие книги
Молочный гриб замечательный дар природы для здоровья и красоты
КНИГИ
Уход за ребенком

Беременность

Альбомы для фотографий

Красота. Здоровье. Секс. Беременность. Уход за ребенком

телефон (495)720-65-64 (495)
720 65 64


Бодибилдинг и женственность (женский бодибилдинг)
Правда, тем, кто хочет сохранить округлость линий, не стоит увлекаться тяжелыми приседаниями, - тут лучше подойдут выпады и разгибания ног. ЖЕСТКИЕ ФАКТЫ О МЯГКИХ МЕСТАХрассказывает Линда Мюррей, Flex, январь 1995.Основное правило шейпинга - не ждите, что, выполняя определенные упражнения, вы избавитесь от лишнего веса на каком-то определенном изолированном месте. Прежде всего, упражнений с такой избирательностью просто не бывает. Во-вторых, любая программа шейпинга или просто оздоровительная, включает в себя не только комплекс упражнений, но и диету и общее изменение образа жизни.Чтобы решить ваши проблемы, вам придется проанализировать все эти составляющие. Наибольшее количество ошибок люди делают при выборе режима питания. Человек оправдывается тем, что ест "самое полезное", и это действительно так, я не слмневаюсь, но в 9 случаях из 10 этого "полезного" съедается слишком много. И неважно, насколько натуральна и полезна и питательна эта пища, если калорий слишком много, они осядут на вас в виде лишнего веса, как бы упорно вы не тренировались.
...

Как избавить ребенка от лишнего веса Макарова Е. Питер 2011 Вы и ваш ребенок


разместить на форуме

Автор:Макарова Е.
Издательство:Питер
Год:2011
Цена:
97 рубмягкая обложка
Формат 205x138x10 см
Cтраниц 176
Аннотация:Каждый год в России, как и во многих других странах мира, растет число детей с лишним весом. Пора ли бить тревогу, если ребенок начал заметно поправляться? Рекомендации по здоровому питанию, включая рецепты вкусных и полезных блюд, физической активности и режиму дня для детей различного возраста, а также секреты детской психологии вы сможете применить на практике, и ребенок обязательно оценит ваши усилия и заботу. А для ребенка лишний вес – это проблемы со здоровьем, трудности в общении со сверстниками, сложности в школе и ненужные комплексы. Очень часто дети, как и взрослые, «заедают» стресс и замещают «невыполнимые» желания куском сладкого пирога или лишней порцией мороженого. Прежде всего необходимо понять, что заставляет детей есть больше и выбирать более калорийную пищу, чем требуется их растущему организму. А на самом деле ребенку нужно чуть больше внимания родителей и, конечно, здоровый образ жизни. В этой книге вы найдете советы специалистов, которые помогут вам выяснить, во-первых, по какой причине ребенок стал есть больше, а во-вторых, как вы можете изменить ситуацию. Что мы можем сделать, чтобы помочь ребенку избежать этих неприятностей?
найти похожие
Количество

Книга от кашля: о детском кашле для мам и пап Кашляющие дети нуждаются в помощи взрослых.   мягкая обложка  160 стр.  2011 г. 164_руб
Все о здоровье ребенка: Оздоровление, закаливание, лечение Это уникальное издание поможет Вам овладеть мощным арсеналом самых совершенных и по-настоящему целительных лекарств -   мягкая обложка  544 стр.  2010 г. 60_руб
Осанка: Воспитание правильной осанки. Лечение нарушений осанки Для широкого круга читателей, работающих с детьми, и особенно для родителей.   мягкая обложка  173 стр.  2008 г. 68_руб
Ваш ребенок. Как уберечь Она должна быть всегда под рукой.   твердый переплет  256 стр.  2012 г. 354_руб
Раннее физическое развитие ребенка. Методическое руководство для родителей и Большой раздел посвящен игровым видам спорта (от футбола до бадминтона), обучать которым ребенка желательно также в   мягкая обложка  272 стр.  2011 г. 87_руб
Инфекция Helicobacter pylori у детей. Руководство Все стороны освещаемой проблемы рассматриваются в возрастном аспекте, прежде всего - применительно к детям и   твердый переплет  272 стр.  2011 г. 398_руб
Солнце, воздух и вода - наши лучшие друзья! Как избежать болезней и укрепить здоровье малыша - правильно и своевременно проводить закаливание и массаж, заниматься   мягкая обложка  158 стр.  2005 г. 16_руб
Звонки от мамочек. Доктор Таня отвечает на 100 самых важных вопросов о вашем ребенке от рождения до трех Родители вздохнут с облегчением, зная, что могут получить мудрый, профессиональный совет в любую   мягкая обложка  160 стр.  2010 г. 94_руб
Лечебные развивалки от 1 до 10 лет: развивающие игры для детей Она подскажет, какие игры можно использовать в лечебных целях, в каком случае подойдут подвижные, а в каком - спокойные   твердый переплет  320 стр.  2010 г. 217_руб
Как вылечить ребенка медом Надежный метод проверен столетиями, подтвержден последними научными исследованиями и при правильном применении не имеет   твердый переплет  352 стр.  2011 г. 137_руб
Детское здоровье. Книга для пап и мам   твердый переплет  640 стр.  2009 г. 79_руб
Лекарства из Божьей аптеки - детям Для широкого круга читателей.   мягкая обложка  224 стр.  2002 г. 46_руб
Растим здорового ребенка. Новые стандарты   мягкая обложка  160 стр.  2011 г. 177_руб
Лекарственные препараты; Гимнастические упражнения - 448 с. {Мир красоты} Причины ожирения; Избавимся от лишнего веса: Поэтому женщина старается всеми возможными способами приблизить свою внешность к   `00 г. 52_руб
Как избавиться от лишнего веса Как много людей недовольны своей фигурой!   мягкая обложка  224 стр.  2010 г. 279_руб
Жизнь и здоровье женщины: Избавляемся от лишнего веса и др. Как мы устроены; Большая энциклопедия: Сексуальность и Отдельная часть посвящена психоневрологическим расстройствам.   Целофанированный переплет  1120 стр.  2006 г. 394_руб
Как сбросить лишний вес Вы знаете, как непросто похудеть, и в этом вы не одиноки.   мягкая обложка  314 стр. 125_руб
Ожирение-это болезнь. Излечение от лишнего веса Книга посвящена актуальной проблеме здоровья - борьбе с одним из самых распространенных заболеваний человека -   мягкая обложка  128 стр.  2005 г. 29_руб
Йога, сжигающая жир: Экспресс-программа для избавления от лишнего веса (пер. с англ. Смуровой О.Б.) Советы для дома ISBN <p>Всего 30 минут в день, и через неделю вам потребуется одежда на размер   Целофанированный переплет  320 стр.  2005 г. 94_руб
Что поможет похудению?: Бизнес на лишнем весе, или Как нас обманывают Доброго здоровьица ISBN   Мягкая обложка  288 стр.  2006 г. 80_руб
Едим - и не полнеем Советы программы 'Малахов +' Рецепты молодости и красоты, формулы здоровья, секреты долголетия:   Мягкая обложка  32 стр.  2007 г. 30_руб
Полюби себя и стань стройной. Революционная программа избавления от лишнего   мягкая обложка  219 стр.  2008 г. 92_руб
Диета АВС. Прощайте, лишний вес и стресс! В осно­ве — принципы полноценного и правильного питания.   твердый переплет  219 стр.  2010 г. 107_руб
Народные средства в борьбе с лишним весом   мягкая обложка  64 стр.  2007 г. 1_руб
Лишний вес Значительно улучшиться жизненный тонус и даже серьезные болезни исчезнуть   мягкая обложка  112 стр.  2008 г. 58_руб
Народные средства в борьбе с лишним весом Автор подскажет, как правильно сбрасывать ненужные килограммы, не нанося вред здоровью, какие травы помогут справиться с   мягкая обложка  64 стр.  2007 г. 134_руб
Лучшие сексуальные позы для "прокачки" пресса, спины и укрепления ягодиц; Позиции для желающих сбросить вес; Регулярное активное занятие любовью в рекомендуемых позициях, предусматривающих наличие плотного Телосложения, позволит   мягкая обложка  320 стр.  2006 г. 40_руб
Вчерашние заботы. Третий лишний   Твердый переплет  592 стр.  2004 г. 225_руб
Ребенок напрокат, или Новая повесть о двух городах: Роман (пер. с яп. Тарасовой Е. ) Повелитель Поиски уже взрослого сына, по просьбе его матери, ведет красивая и умная   Целофанированный переплет  446 стр.  2004 г. 94_руб
Смерть чужака: Роман (пер. с англ. Санина А.В.); Трио для тупых инструментов: Сборник повестей (пер. с англ. Рубцова   03-01 г. 126_руб
Ребенок Розмари И вот наконец свершилось!   твердый переплет  253 стр.  2003 г. 118_руб
Ребенок Инна остается одна и ведет в равнодушной Москве настоящую борьбу за выживание. . . Однако неожиданная беременность и   твердый переплет  414 стр.  2004 г. 94_руб
Веселые чижи: Хрестоматия для детей 4-5 лет (сост. Кожедуб Е. ) - 239 с. {Ступеньки} Необходимый круг чтения для вашего   04-02 г. 169_руб
Хрестоматия для детей от 5 до 6 лет (сост. Кожедуб Е. ) - 239 с. {Ступеньки} Песенка друзей: Необходимый круг чтения для   04/02 г. 196_руб
70 игр для обучения чтению: Рабочая тетрадь Подготовка ребенка к школе ISBN Цель данного пособия - закрепить у малыша навыки слитного чтения и поддержать к нему интерес. 70 игр, упражнений и   Мягкая обложка  144 стр.  2005 г. 186_руб
Обучение грамоте: Практическое пособие - 48 с. {Обучение и развитие} Развитие речи; 200 развивающих упражнений для Книга предусматривает совместную работу ребенка со взрослым.   05-03/01 г. 59_руб
Величина: Книжка с наклейками: Для детей 3-4 лет (худ. Тугайбей И.Г.) - 10 с. {Развитие ребенка} ISBN 5-353-00735-2   `02 г. 43_руб
Для детей 5-6 лет (худ. Тер-Захарянц К. В. ) - 18 с. {Развитие ребенка} Рабочая тетрадь лото:   `03 г. 36_руб
Готов ли ваш ребенок к поступлению в школу? Часть 2 Наверняка вы неплохо подготовили его к школе, но все равно беспокоитесь, сможет ли он успешно   твердый переплет  64 стр.  2002 г. 116_руб
Готовим ребенка к школе: Игры, творческие задания; Развивающие упражнения; Психологические тесты - 256 с. {Учимся и   `01 г. 141_руб
Как дать ребенку энциклопедические знания: Для детей 1-2, 2-3 и старше Как заниматься с малышом, чтобы первые уроки были эффективны и доставляли   Целофанированный переплет  384 стр.  2003 г. 257_руб
Как подготовить ребенка к школе: Ситуации; Упражнения; Диагностика: Учебное пособие (под ред. Волкова Б.С.) Изд. 3-е,   Мягкая обложка  192 стр.  2004 г. 101_руб
Логическое мышление и внимание (худ. Барвенко О.В.) - 32 с. {Развитие ребенка: Экспресс-подготовка} ISBN 5-353-00681-Х Наверно, вы задавали себе вопрос о том, как подготовить ребенка 5-6 лет к изучению математики в   `02 г. 25_руб

телефон (495)720-65-64 (495) 720 65 64

wwww4.com Интернет магазин книги почтой