Книги, игрушки, всё для дома, семена wwww4.com интернет магазин
Книги, игрушки, всё для дома, семена

   Исключить отсутвующие книги
Мне чего то не хватает

КНИГИ

Бодибилдинг

Шахматы. Шашки

Боевые искусства

Энциклопедии спорта

Индивидуальные виды спорта

Игровые виды спорта

Самозащита. Выживание

Спорт. Туризм. Путеводители

Лисенчук г а

Подготовка футболистов


телефон (495)109-01-54 (495)
109 01 54


способы оплаты

Доставка от 0 руб,
почтой, курьером,
пункты выдачи
в городах России




Содержание и методика тренировки специальной выносливости футболистов в подготовительном...
Содержание и методика тренировки специальной выносливости футболистов в подготовительном периоде В. Варюшин, М. Русяев, Российский государственный университет физической культуры, спорта и туризма, Москва Подготовка футболистов высокой квалификации до недавнего времени связывалась с повышением тренировочных и соревновательных нагрузок, особенно в подготовительном периоде. Этот путь требует от футболистов все больших усилий (и не только физических), поиска новых способов мобилизации функциональных резервов организма. Вполне очевидно, что бесконечно этот процесс продолжаться не может, поэтому перед тренером все актуальнее ставится вопрос управления подготовкой футболистов с целью ее оптимизации. Методика исследования. В исследовании приняли участие футболисты команды бундеслиги Германии "Карл Цейс-Йена". Был проведен анализ 30-дневного подготовительного периода. За время подготовительного периода было проведено 53 тренировочных занятия. В первую неделю микроцикла акцент был сделан на развитии выносливости. Тренировки проходили два раза в день: утром без мяча - беговая работа 40-45 мин с чередованием экстенсивного и интенсивного темпа, вечером - с мячом.
...

Управление подготовкой футболистов: Монография Лисенчук Г.А. Олимпийская литература 2003


разместить на форуме

Автор:Лисенчук Г.А.
Издательство:Олимпийская литература
Год:2003
Цена:
345 рубТвердый переплет
Формат 217x152x17 см
Cтраниц 272
Аннотация:Для научных сотрудников, тренеров, специалистов по организации и управлению подготовкой спортсменов. Содержатся рекомендации, позволяющие повысить эффективность управления на этапах начальной, специальной базовой подготовки и максимальной реализации индивидуальных возможностей игроков. Монография содержит материалы, раскрывающие методологию управления учебно-тренировочным процессом и соревновательной деятельностью футболистов разного возраста и квалификации. В книге представлены специальные тесты, качественные и количественные критерии оценки специальной физической и технико-тактической подготовленности футболистов, алгоритмы расчета обобщенных оценок.
найти похожие
временно отсутсвует
в продаже

Детские подгузники-трусики Genki L 9-14кг, 30 шт.
Трусики Genki - это одноразовые гипоаллергенные трусики, изготовленные из мягкого и гладкого хлопка. Они подходят для чувствительной кожи,
703 руб
Раздел: Обычные
Мешковина упаковочная "Gamma" (цвет: натуральный), 100х106 см, арт. М006Д.
Джутовая ткань отличается хорошими антистатическими свойствами, обладает превосходными теплоизоляционными качествами, хорошо пропускает
301 руб
Раздел: Однотонная, голография

ИП БАЙДИМИРОВ КОНСТАНТИН АЛЕКСАНДРОВИЧ ОГРН 304246536100619 ИНН 246504450850 КПП 246500000 СВ-ВО 24 000675526 от 27/02/2002 Р/С 40802810900200001155 К/С 30101810100000000787 БИК 044525787 ОАО «УРАЛСИБ» Г. МОСКВА 107023 Москва, ул Малая Семеновская 3. Почтовый адрес 107023 Москва-23 а/я 17

телефон (495)109-01-54 (495) 109 01 54

wwww4.com Интернет магазин книги почтой