Книги, игрушки, всё для дома, семена wwww4.com интернет магазин
Книги, игрушки, всё для дома, семена

   Исключить отсутвующие книги
Как похудеть

КНИГИ

Домоводство

Cтроительство и ремонт дома

Дом. Семья. Туризм. Kнига — умный друг

Гимнастика для глаз для детей в стихах

Зрительные гимнастики


телефон (495)109-01-54 (495)
109 01 54


способы оплаты

Доставка от 0 руб,
почтой, курьером,
пункты выдачи
в городах России




Физкультурный комплекс при язвенных болезнях
У начинающих возможны болевые ощущения в ногах, туловище, спине, пояснице, легкая утомляемость. Все эти явления обычно проходят в течение первых двух недель. Вот десять правил, при занятиях лечебно- оздоровительным бегом, которыми рекомендует придерживаться доктор медицинских наук Б. Панфилов: 1. Выбрав дистанцию, продолжайте держать ее несколько дней. Не следует гнаться за длинными дистанциями. 2. Лучше бегать одному, чтобы не подлаживаться под чужой темп. 3. Если вы отработали свой темп бега, то не следует догонять значительно опережающего вас «соперника». Это потребует перехода к новой «мертвой точке», что может привести к нежелательным последствиям. 4. В холодные дни, при ветре и температуре ниже -25°С лучше заняться гимнастикой дома (приседания). 5. Если во время бега вам стало плохо, сразу же его прекратите. 6. Отложите бег, если у вас температура. 7. Воздержитесь от бега после бессонных ночей, стрессовых ситуаций, если вы переутомились. 8. Если накануне была даже небольшая выпивка, лучше заменить пробежку на легкие 40—50 приседаний дома, при этом нужно держаться рукой за стол. 9. Не приобщайтесь к бегу, будучи больным, не посоветовавшись с врачом, самостоятельно.
...

Гимнастика для дома [CDR] { } ~54.00.00 77612 ИДДК


разместить на форуме

Издательство:ИДДК
Цена:
105 руб
Аннотация:Милее книги в мире друга нет
найти похожие
временно отсутсвует
в продаже

Забавное вращение на присоске.
Забавное вращение на присоске - веселая игрушка, которая позволит малышам изучить законы движения предметов по кругу. Игрушка представляет
681 руб
Раздел: Игрушки-подвески
Набор цветных карандашей STABILO GREENcolors, 12 штук.
STABILO GREENcolors - цветные карандаши, сертифицированные FSC. • Изготовлены на 100% из возобновляемой древесины и покрыты лаком на
392 руб
Раздел: 7-12 цветов

ИП БАЙДИМИРОВ КОНСТАНТИН АЛЕКСАНДРОВИЧ ОГРН 304246536100619 ИНН 246504450850 КПП 246500000 СВ-ВО 24 000675526 от 27/02/2002 Р/С 40802810900200001155 К/С 30101810100000000787 БИК 044525787 ОАО «УРАЛСИБ» Г. МОСКВА 107023 Москва, ул Малая Семеновская 3. Почтовый адрес 107023 Москва-23 а/я 17

телефон (495)109-01-54 (495) 109 01 54

wwww4.com Интернет магазин книги почтой