Книги, игрушки, всё для дома, семена wwww4.com интернет магазин
Книги, игрушки, всё для дома, семена

   Исключить отсутвующие книги
Как похудеть

КНИГИ

Книга поднимет настроение и поможет осуществить заветные мечты

Верные способы получить то, что хочется

Как женщины управляют и манипулируют мужчинами

Психологические тесты

Секреты счастливых семей

Как завоевывать друзей. Оказывать влияние на людей и добиваться успеха

Поиск идеального любовника

Всемирные законы жизни

Психологический практикум


телефон (495)109-01-54 (495)
109 01 54


способы оплаты

Доставка от 0 руб,
почтой, курьером,
пункты выдачи
в городах России




Начало и конец полового акта
Это бывает с мужчинами, которые слишком много выпили и потеряли сексуальную чувствительность, а потом боятся, что в следующий раз будут действовать не так, как надо. Не менее часто это случается с мужчинами, которых тревожит религиозное осмысление секса. Иногда это бывает и с мужчинами, страдающимим какой-нибудь болезнью, особенно если она связана с половыми органами, как например грыжа или геморрой. Нужно быть по-настоящему хорошей любовницей, чтобы помочь мужчине с проблемами импотенции. Прежде всего, постарайтесь понять то, чего вам никогда не придется испытать. Как однажды заметил доктор Мастерс: "Никогда еще не было женщины-импотента. Искусственная концепция, что партнер якобы должен брать на себя всю ответственность за создание наилучших условий для сношения, возложила на мужчин психологическую ношу и освободила женщину от предложения ею своей ответственности за успех. " Стиль немного цветистый, но смысл верный и понятный. Пришло время женщине принимать участие в излечении импотенции, а не поворачиваться спиной в случае неудачи партнера. проститутки, во всяком случае, делают это уже давно.
...

Женщины, которые слишком много беспокоятся. Не пытайтесь сделать все идеально: стратегии борьбы с перфекционизмом (комплект из 3 книг) (количество томов: 3) Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники. Хазлетт-Стивенс Х. ВЕСЬ 2018


разместить на форуме

Автор:Хазлетт-Стивенс Х.
Издательство:ВЕСЬ
Год:2018
Цена:
1120 рубтвердый переплет
Аннотация:В умеренных дозах и то, и другое даже полезно. Но в его основе всегда лежит продолжительный страх, который сохраняется в отсутствие реальной угрозы. Может быть, есть иной путь? В третьей части автор рассказывает о применении описанных практик в реальной жизни - для преодоления беспокойства, связанного со здоровьем, проблемами в отношениях или на работе. Иными словами, перфекционист постоянно себя унижает и заставляет испытывать стресс. Выберите технику, которая подойдет вам лучше всего, и практикуйте не менее двух недель. Предупреждение: даже в этом случае не пытайтесь сделать все идеально. И объяснит, каким образом можно отличить хроническое или болезненное беспокойство от обычного волнения по поводу реальных проблем. Если во время лесной прогулки вы встретите медведя, ваш мозг и ваше тело ответят на это базовой реакцией « бей или беги» . А что если начальник хмуро посмотрел на ваш отчет, а потом на вас? Или партнер уже второй день не идет на контакт? Из второй части вы узнаете, как выработать навыки, помогающие справляться с тревогой и стрессом. Из этой книги вы узнаете, как правильно отслеживать сигналы тревоги, оценивать угрозы и контролировать эмоциональные и физиологические реакции, используя приемы когнитивно-поведенческой терапии. "Женщины, которые слишком много беспокоятся". А описанная авторами методика столкновения поможет вам преодолеть тревогу настолько быстро и полно, насколько это возможно. "Не пытайтесь сделать все идеально: стратегии борьбы с перфекционизмом". В книге вы найдете около тридцати методов релаксации, которые легко могут быть включены в повседневную жизнь. "Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники". Тревожность - реакции вашего организма в ожидании этих будущих угроз. Многие считают перфекционизм главной трудовой добродетелью. "Я перфекционист" — эти слова люди обычно произносят с гордостью. В первой части автор книги - психолог Холли Хазлетт-Стивенс - познакомит вас с привычками, которые способствуют формированию паттерна беспокойства. Но авторы этой книги считают иначе. Но что если вы слишком много беспокоитесь, отгораживаясь от реальности завесой собственных пугающих мыслей? В этой книге вы найдете более 50 практик, которые избавят вас от чрезмерного перфекционизма: помогут лучше распоряжаться своим временем, фокусироваться на важном, научиться "жить с ошибками". В предисловии к книге профессор психологии Мишель Г. Краске объясняет психологические, физиологические и социальные причины того, что женщины страдают тревожными расстройствами в два раза чаще мужчин. Они изучали проблему перфекционизма более 20 лет (да и сами в прошлом стремились к "нездоровому совершенству") и убедились: перфекционизм токсичен. Или прибегаете к одной из стратегий избегания — отстранению, прокрастинации, приему алкоголя или любой другой. И вот вы уже погружаетесь в мысли о потере работы и об одинокой старости. Но обуздать это стремление к сверх-совершенству — очень трудно. Это, в свою очередь, приводит к эмоциональному выгоранию и серьезным заболеваниям. Беспокойство - это ваш мозг, думающий наперед, чтобы предвидеть возможные угрозы. К этому эволюция вас не готовила. Казалось бы, привычка постоянно находить в себе и своей работе недочёты необходима для личностного и профессионального развития. Авторы разрабатывали их в течение многих лет и опробовали на себе. Беспокойство принимает разные формы — от навязчивых мыслей об утюге, который вы якобы забыли выключить, и страха перед микробами до боязни пользоваться лифтом или выступать перед аудиторией. И помните главную фразу анти-перфекциониста: "На сегодня достаточно".
найти похожие
Количество

Настольная игра "Пакля-Рвакля".
"Пакля Рвакля" – это самая поэтическая настольная игра. Для игры в нее нужна только колода карт с симпатичными
418 руб
Раздел: Прочие
Степлер пластиковый №24 "Debut", на 20 листов, черный.
Материал корпуса: пластик. Размер скоб: №24. Количество листов: 20. Цвет: черный.
331 руб
Раздел: Степлеры, скобы

ИП БАЙДИМИРОВ КОНСТАНТИН АЛЕКСАНДРОВИЧ ОГРН 304246536100619 ИНН 246504450850 КПП 246500000 СВ-ВО 24 000675526 от 27/02/2002 Р/С 40802810900200001155 К/С 30101810100000000787 БИК 044525787 ОАО «УРАЛСИБ» Г. МОСКВА 107023 Москва, ул Малая Семеновская 3. Почтовый адрес 107023 Москва-23 а/я 17

телефон (495)109-01-54 (495) 109 01 54

wwww4.com Интернет магазин книги почтой